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Se habla y se conoce mucho sobre la depresión posparto, pero muchas veces se ignora que también puede existir depresión durante el embarazo. Además de los grandes cambios hormonales, la llegada de un bebé implica grandes cambios en nuestra vida, y es normal sentirse abrumada, angustiada e incluso llegar a sentir depresión. Cuando me golpeó la depresión en mi primer y tercer trimestre, asumí lo mismo. “Esto es parte de estar embarazada”, pensé, pero luego de contactar a mi partera y al equipo de salud mental, me di cuenta de que necesitaba apoyo adicional y que no era motivo de vergüenza. Aquí hay otras cosasRead More →

Mantenernos en forma siempre ha sido un tema. Debemos mantenernos saludables y en constante movimiento para cuidar de nuestra salud y evitar enfermedades, además para sentirnos bien con nuestra propia vanidad. La verdad es que la tonificación del cuerpo en mujeres se concentra más en la parte baja como en los glúteos y las piernas, pero ¿Qué pasa con la parte superior del cuerpo? ¿Cómo eliminamos ese molesto gordito del brazo? Esto ya no será un problema, aquí te dejamos una rutina súper fácil y efectiva para empezar a tonificar tus brazos y puedas lucir esa blusa de tirantes que antes no te atrevías siquieraRead More →

La atmósfera de Anfield y el corazón y la historia del Liverpool frenaron este martes (3-2) a un Paris Saint Germain carente de espíritu y castigado por un gol en el tiempo añadido de Roberto Firmino. Como ya le ocurrió la temporada pasada ante el Real Madrid, el PSG bajó su rendimiento en un gran escenario y desperdició una gran oportunidad para reivindicar su estilo en el Viejo Continente. Los de Jürgen Klopp siguieron con su idilio con la ‘Orejona’ y con los tantos de Daniel Sturridge y James Milner y, sobre todo, el golazo de Firmino, sumaron la sexta victoria consecutiva del curso. AntesRead More →

Prepara esta deliciosa y refrescante agua de limón con pepino que es perfecta como antioxidante Ingredientes 1 pepino 2 limones 1 litro de agua Endulzante Proceso En la juguera poner los ingredientes y licuar hasta que la mezcla sea uniforme Puedes añadir rodajas de pepino para decorar Servir Fuente: Nueva Mujer OS Tags: agua de limón con pepinoRecetasCategoria: Gastronomía Source: Informe 21Read More →

Muchas veces queremos impresionar o disfrutar de postres sencillos y sin mucho esfuerzo. Creemos que nos tenemos que esclavizar en la cocina por horas para lograrlo, pero no con nuestras recetas. Aquí te enseñaremos a realizar un cheesecake sin hornear y sin que gastes tu tiempo. INGREDIENTES: 250 gramos de galleta María molidas. 130 gramos de mantequilla sin sal. 2 cucharadas de azúcar. 4 paquetes de queso crema a temperatura ambiente 1 1/4 tazas de leche condensada. 1/2 taza de jugo de limón. 1 cucharadita de extracto de vainilla. 3 sobres de gelatina hidratada. PROCEDIMIENTO: La base de tu cheesecake sin hornear 1.- Engrasa tuRead More →

¿Esa panza es culpa de las cervezas que te tomas durante el almuerzo? ¿Quizá la pizza familiar que comiste solo? Bueno, sí, probablemente, pero ahora tienes algo nuevo a lo que puedes echarle la culpa: los tuppers. Esos mismos que tu mamá (o tú, si eres alguien consciente y de bien) atesora con su vida. Aunque el problema no está en sí en guardar tus alimentos ahí, sino en calentarlos dentro del recipiente. ¿Cómo que tus tuppers pueden causarte obesidad? Jorge Morales Montor es investigador del Departamento de Inmunología del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM; y fue él quien afirmó que los tuppers liberanRead More →

Mark Saltzman es el famosísimo realizador de “Beto” y “Enrique”, personajes icónicos del show infantil “Plaza Sésamo”. Se trata de dos personajes hombres que viven juntos. Los dos tienen personalidades opuestas, pero a pesar de eso, logran sobrellevar su amistad y esa curiosa relación que se pensaba era sólo una amistad. La historia detrás de “Beto” y “Enrique” de Plaza Sésamo Todo salió a la luz en una entrevista de Saltzman con Queerty. Efectivamente hablamos de una pareja homosexual, pero no cualquier pareja: los personajes están basados en la relación de Mark con Arnold “Arnie” Gassman, productor de cine. Ellos estuvieron juntos alrededor de 20 años.Read More →

Tenemos noticias interesantes para los fans de Avatar: The Last Airbender, y es que Netflix ha anunciado que harán una serie live-action basada en la aclamada serie animada (vía TheVerge). Para la creación de este proyecto con actores reales la plataforma de streaming se ha asociado con Nickelodeon, señalando que la producción comenzará en 2019 bajo la dirección de los creadores originales Michael Dante DiMartino y Bryan Konietzko. AND I can confirm that the original creators, Michael Dante DiMartino and Bryan Konietzko, will be back to take on the live action. THIS IS WHAT WE’VE BEEN TRAINING FOR ALL THESE YEARS. https://t.co/Pi5M1TDTZc — NX (@NXOnNetflix) SeptemberRead More →

Yovanny Vasquez || @Yovavasquez96 “Formando hombres que juegan béisbol” es el eslogan que transmite la academia de béisbol, Bucaneros de Venezuela, quienes mantienen una gran formación en sus jóvenes peloteros para seguir cosechando el talento venezolano en la pelota criolla. La academia se residencia en la ciudad de Maracay, estado Aragua, donde desde el año 2014 es comandada en el mandato gerencial por el ciudadano Andrés Belis quién terminó de completar el proyecto de “Bucaneros de Venezuela”. La escuela de béisbol menor en formación cuenta como un gran cantidad de instructores (más de 30 aproximadamente) que buscan mejorar el rendimiento, tanto físico, como mental delRead More →

El astro de la NBA Michael Jordan, quien jugó baloncesto en una secundaria de Wilmington, Carolina del Norte, donará dos millones de dólares para ayudar a los damnificados por el paso del huracán Florence en las Carolinas. Jordan, de 55 años, dijo al dueño del equipo Hornets de Charlotte, de la NBA, que donará un millón de dólares tanto a la Cruz Roja Estadounidense como al Fondo de Respuesta al Huracán Florence de la Fundación para las Carolinas. Además, más de 100 trabajadores de la organización Hornets ayudarán a empacar cajas de alimentos el viernes para damnificados en el Banco de Alimentos Segunda Cosecha deRead More →