De declarar poco menos que una epidemia por su déficit a alertar sobre los problemas derivados de su exceso. Eso es lo que está sucediendo con la popular vitamina D, también denominada calciferol, con la que se ha pasado de llamar la atención sobre las necesidades de suplementación a advertir sobre los efectos perniciosos de su uso abusivo como ha hecho la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps), que emitía un aviso por la sobredosificación con preparados de vitamina D tras haberse notificado casos de hipercalcemia en recién nacidos, lactantes y adultos, asociados a la administración excesiva de ésta. Un hecho que coincidía,Read More →

Un 55 por ciento del aumento del índice de masa corporal (IMC) de la población, valor relacionado con la obesidad, proviene del mundo rural, según reveló este miércoles un estudio publicado en la revista Nature. En contra del pensamiento generalizado que vincula la obesidad con estilos de vida urbanos, este informe descubre que no es así y podría tener «profundas implicaciones para las políticas de salud pública», aseguran sus autores. El profesor Majid Ezzati, del Imperial College de Londres (Reino Unido), lideró la investigación en la que apunta que ese criterio se puede deber a que, a la vez que han ido aumentado las tasasRead More →

Vivimos en un mundo en el que la comida es cada vez más abundante y mas barata, y por consiguiente, de más fácil acceso. ¿Pero qué ocurre con esta nueva forma de vida que creemos que nos facilita? Los alimentos más asequibles y más fáciles de alcanzar son los que tienen mayor contenido en calorías, azúcares, sal y menores valores nutritivos. Es decir, son los productos menos beneficiosos y peores para nuestra salud. Dicho de otra forma: los que nos hacen engordar. La obesidad es una enfermedad crónica y compleja en la que el exceso de tejido graso puede poner en riesgo el organismo. EsRead More →

El verano está a la vuelta de la esquina y muchos miran la báscula con terror. Alrededor de 650 millones de personas en todo el mundo sufren obesidad, según datos de la OMS. En España, los investigadores del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) y médicos del Hospital del Mar de Barcelona aseguran que hasta 27 millones de ciudadanos padecerán esta enfermedad en 2030. Esto se traduce en un 80% de hombres y un 55% de mujeres, datos realmente alarmantes. Eso explica que cada vez surjan nuevas dietas milagro que hacen perder peso en pocos días, pero que sólo funcionan a corto plazo,Read More →

Hoy en día, en un mundo en el que importa mucho “lo que se vive” y por supuesto, compartirlo en Redes Sociales, la sociedad en general descuida el día de mañana, sin pensar en su futuro. Y es que, en España, es un tema que postergamos y por ello, desconocemos muchas de las bondades de los seguros de vida. Según una encuesta recientemente realizada por MetLife a 1.500 personas, la mayoría de ellas desconocen el coste que tiene la contratación de un seguro de vida, siendo este uno de los factores que genera más reticencia. De hecho, se suele creer que el precio es bastanteRead More →

Actualmente ya se habla de la proliferación de la miopía en términos de epidemia. Según estudios recientes, la miopía se ha duplicado en los últimos treinta años en Estados Unidos, mientras que en Reino Unido el 50% de los estudiantes universitarios la padecen y en Taiwán, el aumento producido en los últimos cincuenta años es de aproximadamente el 65%. En todo el mundo, se prevé que la prevalencia de la miopía aumentará de 2.000 millones de personas en 2010 a 5.000 en 2050. Pero si este es un problema generalizado, que supone importantes riesgos para la salud y costes sociales asociados, lo es, aún más,Read More →

La excelencia profesional sólo llega con tenacidad y esfuerzo, siempre empujada por el afán de dar un mejor servicio al paciente. Esa es la filosofía que motiva al doctor Pablo Casas, especialista en Otorrinolaringología y Cirugía Pástica Facial, y que recibió el reconocimiento al Mejor Cirujano de Rinoplastia de España en la séptima edición de los Premios A Tu Salud 2018, galardón entregado por la Ministra de Sanidad. Después de terminar la carrera y tras obtener un excelente número en el examen MIR, Casas eligió el mejor Servicio de Otorrinolaringología del país para realizar su especialidad, formándose durante los siguientes cuatro años en el HospitalRead More →

Los desayunos convencionales tienen «los días contados». Así lo aseguran científicos del Centro de Investigación en Nutrición de la Universidad de Navarra, quienes desarrollan distintos estudios sobre Nutrición Personalizada aplicada a la primera comida del día. En ellos analizan la conveniencia de desayunar nada más levantarse, de si la primera comida del día debe estar basada en el modelo convencional de lácteos, cereales, frutas o productos cárnicos y sobre la importancia de controlar la combinación de los distintos alimentos en función del contenido de hidratos de carbono, proteínas o grasas que se ingieran. Tomando como punto de partida distintos estudios -el último de ellos publicadoRead More →

Casi dos millones y medio de españoles viven con las sensación de que sus pulmones no son capaces de coger todo el aire que necesitan. El asma es enfermedad crónica respiratoria que afecta más a las mujeres que a los varones, en concreto, a dos de cada tres pacientes, según destaca Carlos Jiménez Ruiz, presidente de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ), en el marco del Día Mundial del Asma, que se celebra hoy. Uno de los problemas es la falta de control de la enfermedad. Se estima que hasta un 60-70% de los asmáticos no tienen bien controlada su asma. Ademas,Read More →

Se conoce que las nueces ayudan a reducir el riesgo de hipertensión, estrés oxidativo y diabetes, y además de ejercer un efecto protector contra el deterioro cognitivo en la edad avanzada. A esta lista de efectos beneficiosos para la salud, ahora podemos sumar la nueva evidencia de un estudio dirigido por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), respaldado por «la Caixa». El trabajo, publicado en el «European Journal of Epidemiology», ha encontrado vínculos entre una dieta materna rica en nueces durante el primer trimestre del embarazo y un mejor desarrollo neurológico en el niño. El estudio se llevó a cabo en España eRead More →