Hacer demasiado deporte agota las neuronas
Un nuevo estudio revela que un entrenamiento atlético excesivo, no sólo hace que el cuerpo se canse, sino que el cerebro también. Publicado en la revista «Current Biology», la investigación consistió, en un principio, en imponer una carga de entrenamiento a 37 triatletas masculinos de una edad promedio de 35 años. Los participantes fueron asignados a continuar su entrenamiento normal o aumentarlo un 40% por sesión en un periodo de tres semanas. Esta carga de entrenamiento llegó a mostrar en los atletas fatiga mental, la cual se reflejo en una zona del cerebro que estaba poco activa después de la misma, un área importante paraRead More →