1. ¿Qué es la diástasis de rectos? La diástasis de rectos o diástasis abdominal es la excesiva separación de los músculos rectos abdominales secundaria al daño en el tejido conectivo (tejido fibroso de colágeno) que los une en la línea media del cuerpo (línea alba). La diástasis abdominal conlleva no sólo un defecto estético sino que viene acompañada de importantes problemas funcionales como dolor de espalda crónico, formación de hernias en la línea media del abdomen, trastornos digestivos (estreñimiento, digestiones pesadas, gases) e incontinencia urinaria. 2. ¿Por qué se produce? La causa más frecuente de diástasis de rectos es el embarazo. Dado el importante aumentoRead More →

El pan es un alimento básico, de esos que tomamos a diario, de ahí que el control de su calidad se convierta en una obligación. Pero el Gobierno va con retraso en esta tarea, pues el borrador que actualiza el Real Decreto 1137/1984 –por el que se aprueba la Reglamentación Técnico-Sanitaria para la fabricación, circulación y comercio del pan y panes especiales– debería haberse aprobado en enero, aunque no será una realidad hasta el segundo trimestre del año, como mínimo. Mientras la norma está en el horno, lo hace rodeada del fermento de la polémica, ya que las denominaciones de panes integrales, de masa madreRead More →

Un equipo de investigadores ha descubierto que la sal afecta las respuestas inmunes a enfermedades alérgicas, de acuerdo a un estudio publicado en la revista especializada Science Translational, informa Efe. La investigación liderada por Christina Zielinski, de la Universidad Técnica de Múnich (Alemania), ha demostrado en cultivos celulares que la sal conduce a la formación de células Th2, que son inmunes y se activan en condiciones alérgicas como la dermatitis atópica. Las células T juegan un papel importante en las condiciones inmunes de este tipo, ya que son un aspecto vital de la resistencia del cuerpo a las infecciones. Si no se controlan, también puedenRead More →

Una nueva investigación realizada por investigadores de la Universidad Charles Sturt, en Australia, y publicada en ‘Experimental Phsysiology’, sugiere que 30 minutos de ejercicio de alta intensidad realizado en la tarde no afectan negativamente al sueño posterior y también puede disminuir la sensación de hambre. Los autores reclutaron a 11 hombres de mediana edad para completar tres ensayos experimentales con el fin de investigar las respuestas de sueño y apetito al ejercicio realizado en la mañana (de 6 a 7 de la mañana), tarde (de 14 a 16 horas) y en la noche (de 19 a 21 horas). Los participantes debían realizar ciclos de altaRead More →

La fisioterapeuta especializada en pediatría y profesora asociada de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo, Rocío Palomo Carrión, ha presentado su libro ‘Hemiparesia infantil: Ayúdame a descubrir mi mano’ y el cuento infantil ‘Lunita y el guante del descubrimiento’. Un acto, celebrado en el Salón de Grados de la citada universidad a la que asistieron profesionales del área sanitaria, alumnos del grado de fisioterapia y familias con niños diagnosticados de hemiparesia infantil. La directora del departamento de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo, Carmen Martínez Cepa, inauguró y moderó acto en el que destacó la importancia de ambas obras dentro de la fisioterapiaRead More →

Alergia, constipado, rinitis, resfriado o sinusitis tienen un incómodo síntoma en común: los mocos. Una de las mayores frustraciones de los pacientes con enfermedades respiratorias, y especialmente con aquellas que son de carácter crónico, como la EPOC, es no poder eliminar con facilidad el exceso de secreciones que provocan. Al margen de remedios más o menos caseros o del socorrido pañuelitos de papel, la Fisioterapia puede ser de gran ayuda para deshacernos de ellos. Así, dentro de los programas de rehabilitación pulmonar, las técnicas espiratorias son las más utilizadas y efectivas para que el paciente pueda expulsar fácilmente las flemas alojadas en los bronquios, evitandoRead More →

Comer más frutos secos, especialmente nueces de árbol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular entre las personas con diabetes tipo 2, según una nueva investigación publicada en ‘Circulation Research’, una revista de la Asociación Americana del Corazón, informa Europa Press. La diabetes tipo 2 se asocia con un mayor riesgo de colesterol alto, enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares, y es un problema generalizado de salud pública que afecta a más de 30 millones de estadounidenses. Los frutos secos están llenos de ácidos grasos insaturados, fitoquímicos, fibra, vitaminas como la vitamina E y el folato, así como minerales como el calcio, el potasio y elRead More →

El proyecto de I+D DOLOMENS llega a su fin tras tres años de investigación para desarrollar un tratamiento que combata el dolor menstrual combinando paracetamol e ibuprofeno en dosis bajas. Hasta ahora, no existía un medicamento específico para tratar esta dolencia, por lo que las mujeres debían recurrir a analgésicos estándar y, con frecuencia, en dosis altas exponiéndose a una toxicidad innecesaria. El Grupo Farmalíder ha liderado esta iniciativa que ha sido cofinanciada por el Centro para el Desarrollo Tecnológico Industrial con fondos FEDER de la Unión Europea. El objetivo principal de DOLOMENS consistía en el desarrollo farmacéutico y clínico de un nuevo medicamento, basadoRead More →

Buenas noticias en el avance contra los efectos tóxicos de los fármacos contra el cáncer. Un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) han identificado un marcador muy precoz de daño cardiaco en sujetos que reciben tratamiento con una familia de fármacos muy habituales en el tratamiento del cáncer, las antraciclinas. Este hallazgo posibilitaría el diagnóstico temprano de la cardiotoxicidad asociada al uso de este grupo de quimioterápicos ampliamente utilizados. Los grandes avances en el tratamiento del cáncer, una enfermedad de la que cada año se diagnostican 4 millones nuevos casos en Europa, tienen en algunas ocasiones un ‘peaje’ en forma deRead More →

Los suplementos de vitamina D no previenen las fracturas óseas en la población general y sólo serían recomendables en mujeres mayores con un déficit nutricional importante y que no pueden exponerse al sol, según un estudio del Observatorio de la Comunicación Científica (OCC), Nutrimedia recogido por Efe. El estudio, hecho conjuntamente con Centro Cochrane Iberoamérica, con el apoyo de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología, concluye que hacer cribado y suplementar con vitamina D de forma generalizada podría responder más a una moda que a una necesidad, con consecuencias como la medicalización y el incremento del gasto sanitario. Según el informe, laRead More →