Científicos de la Universidad de Exeter y de la Universidad de Leicester, en Reino Unido, han descubierto que quienes realizan “breves estallidos” de ejercicio de alta intensidad, como levantamiento de pesas equivalente a una carrera de ritmo medio en mujeres premenopáusicas, o un movimiento lento en mujeres posmenopáusicas, se traduce en una mejor salud ósea. Utilizando datos del Biobanco del Reino Unido, los investigadores descubrieron que las mujeres que en promedio realizaban de 60 a 120 segundos de actividad de alta intensidad y peso cada día tenían un 4% más de salud ósea que aquellas que hicieron menos de un minuto. “Todavía no sabemos siRead More →

Las Rayas de Tampa Bay visitan este viernes el Bronx para medirse desde las 7:05 pm a los Yankees de Nueva York en el segundo juego de una serie de cuatro compromisos entre rivales directos por el título de la división este de la Liga Americana y también por los las plazas del comodín. Los mulos del Bronx se encomendarán al “juez” Aaron Judge, virtual novato del año, para intentar extender su ventaja en la segunda plaza por el comodín y acercarse al liderato de la división que ocupan los Medias Rojas de Boston. Los Yankees de Nueva York han ganado 7 de sus últimosRead More →

La Corte Suprema de Justicia de Colombia concedió el habeas corpus a “Chucho”, un oso de anteojos que estaba en cautiverio, para que sea devuelto a la reserva donde vivía, según se conoció este viernes. El oso, que estuvo durante 18 años en la reserva Río Blanco de la ciudad de Manizales (centro-oeste), fue trasladado al zoológico de Barranquilla (norte) en junio de 2017, según Luis Domingo Gómez Maldonado, abogado que interpuso la acción ante el tribunal. “La mejor salida para defender los derechos de Chucho es interponer un habeas corpus”, agregó en Blu Radio de Bogotá. En el fallo, la alta instancia judicial resolvióRead More →

Si necesitas una buena dosis de energía, vitaminas y minerales, los frutos secos siempre son una alternativa espectacular. Estas barritas son ideales para picar entre comidas y además, son muy prácticas porque puedes llevarlas a todos lados. Necesitarás una trituradora y los ingredientes son muy fáciles de encontrar. Receta de inagreenmood.es  Ingredientes 100 gr de copos integrales de avena (1 taza) 10 dátiles medjoul sin hueso (200gr) 50gr pipas de calabaza 50 gr de pipas de girasol 2 cucharadas soperas (CS) de lino 2CS de aceite de coco 2CS sirope de arce 1CS de cacao puro desgrasado 12 cucharada de postre de canela en polvo 1 pizca deRead More →

Los Cerveceros de Milwaukee reciben este viernes en el Miller Park la visita de los Cachorros de Chicago en el primer partido de una emocionante y cerrada serie entre equipos que se disputan el primer lugar de la división central de la Liga Nacional. Ambos equipos cuentan con dos de las mejores efectividades colectivas del campeonato y sus cuerpos de pitcheo son dirigidos por jóvenes receptores venezolanos que están teniendo a penas su primera campaña completa como titulares. Los Cerveceros de Milwaukee han tenido una extra ordinaria campaña y llegan a esta serie en casa con marca de 54 juegos ganados y 50 juegos perdidos,Read More →

Más de una década ha pasado ya desde que vimos por última vez el apartamento neoyorquino de Monica y Chandler; vacío, después de que el grupo de amigos decidiera dar un paso más allá en sus vidas y dejarnos al resto de la humanidad sin una de las mejores series de comedia hasta la fecha. Esa fue la última vez que Jennifer Aniston interpretó a un personaje en televisión, sin contar con alguna aprición puntual en series como 30 Rock o Cougar Town. Desde entonces, la actriz que diera vida a Rachel Green en Friends ha centrado sus esfuerzos en el cine, con películas comoRead More →

En la vida hay momentos en que la buena suerte bendice la comida, pero en ocasiones también la mala suerte se apodera de ella y el resultado es bien triste. Hace un tiempo compartimos este post donde destacamos 10 momentos en que la gente se ha ganado la lotería con la comida, o sea, que ha tenido buena suerte e incluso se ha ganado una galleta extra, o un premio. Ahora queremos destacar aquellas instancias en que las personas perdieron la lotería de la comida y por ende, vivieron malas experiencias al comprar algo un snack, o al cultivar verduras, por ejemplo. Revisa las imágenes aRead More →

La tecnología nos permite presenciar de forma inédita las maravillas del mundo natural. Por primera vez podemos ponernos en el lugar de muchos animales y asombrarnos con las habilidades que deben desarrollar para sobrevivir. Sin embargo, esto no siempre es visto de una manera positiva. Hace unos días, la cuenta en Instagram de Red Bull Italia publicó un video captado a través de una GoPro que mostraba el espectacular vuelo de un águila sobre los Alpes. El recurso consigue mostrar una increíble vista del vuelo de este animal por encima de un paisaje cargado de belleza. La publicación se viralizó rápidamente y fue ampliamente compartidaRead More →

Este viernes se celebra el 196° aniversario de la Independencia de la República de Perú, la excusa perfecta para disfrutar de los sabores y colores que ofrece la gastronomía típica de este país. Las diferentes preparaciones de la cocina peruana llenas de colores, sabores y texturas han conquistado los paladares en todo el mundo. A continuación te presentamos 4 alternativas de restaurantes peruanos en Santiago de Chile, para que te deleites con diversos platos, tragos y postres. Además, al reservar a través de Atrápalo.cl podrás acceder a descuentos y un menú especial. 1. Tú cevichazo Sigue la línea de calidad e inspiración en el emblemáticoRead More →

La edición del sistema operativo de Microsoft para computadoras que sólo permite la instalación de juegos y aplicaciones publicados en la Tienda Windows, finalmente está disponible como imagen de disco para los desarrolladores. Windows 10 S estará disponible a través del portal MSDN para que los desarrolladores puedan probar la nueva edición del sistema operativo, de acuerdo con información de Thurrot. Microsoft quiere que los desarrolladores se enfoquen en aplicaciones de uso educacional preferentemente. Esto es porque Windows 10 S estará disponible para los clientes educacionales la próxima semana, por lo cual Microsoft tiene que asegurarse de que su nueva edición del sistema operativo ofreceRead More →