Para la cena de fin de año vas a estar rodeado de muchísimas comidas deliciosas y contundentes. Pero consumir todas estas exquisiteces trae consigo consecuencias como problemas de salud y especialmente estomacales.
Si notas que por la mañana tu cuerpo se enfrenta a la temible pesadez, reflujo y acidez, debes tomar en cuenta que para solucionar este problema hay infusiones que te ayudarán a aliviar este mal. Por eso te presentamos cinco bebidas maravillosas.
1. Infusión de anís y manzanilla
Hervir una taza de agua con 1 de manzanilla y de anís durante tres minutos. Luego déjalo reposar por 2 minutos más. Colar y beber entre caliente y tibio.
2. Infusión de romero
Poner a hervir 1 litro de agua y añadir las 2 cucharadas de hojas de romero. Dejar reposar por 3 minutos, tapar, colar y beber una taza.
3. Té de kion y tomillo
Mezclar en una taza un puñado de hojas de tomillo y una rebanada pequeña de kion rallado. Agregar agua caliente y dejar reposar. Tras algunos minutos colar y endulzar a gusto con miel.
4. Té de laurel
Colocar dos hojas de laurel secas en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos y endulzar con miel. No es aconsejable para personas que sufren problemas de colon.
5. Zumo de frambuesa y membrillo
En la licuadora o extractor, introduce 1 taza de frambuesas, 1 membrillo y medio vaso de agua. Beber medio vaso después de comer.
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Fuente: Venevisión
YS
Tags: Cena de fin de añobeneficiosCategoria: Salud y bienestar
Source: Informe 21