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Los baños de hielo, también conocidos como inmersión en agua fría, todavía se promocionan como una estrategia popular tanto para la recuperación rápida del músculo, en horas o días, como para la adaptación al entrenamiento durante semanas y meses. Pero investigadores de la Universidad de Maastricht (Países Bajos) han descubierto que son particularmente ineficaces para esto último. Atletas exitosos como el tenista Andy Murray son conocidos por usar baños de hielo después del ejercicio, sin embargo, esta nueva investigación sugiere que los baños de hielo no son útiles concretamente para reparar y desarrollar músculo con el tiempo, porque disminuyen la generación de proteínas en losRead More →

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Durante algunos días probamos el nuevo gama media de Nokia, el modelo 7.2, que cuenta con capacidades llamativas para considerarlo dentro de nuestras opciones. A continuación te dejamos sus especificaciones técnicas: Pantalla PureDisplay de 6.3″ 19.5:9 FHD+ Procesador Snapdragon 660 4GB de RAM Almacenamiento de 128GB Batería de 3.500mAh Triple cámara trasera: 48 megapixeles (f/1.9) + 5 megapixeles(detección profundidad) + 8 megapixeles gran angular Cámara delantera: 20 megapixeles Android One, botón Google Assitant, videos HDR con regulación de contraste, conector de audífonos, USB Tipo C Diseño Es este nuevo Nokia 7.2 nos encontramos un dispositivo bastante bien construido. La sensación de robustez y resistencia queRead More →

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Los científicos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) han comprobado que las mujeres que usan tintes para el cabello permanentes y alisadores químicos tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama que las que no usan estos productos, según publican en el ‘International Journal of Cancer’. Utilizando datos de 46.709 mujeres en el Estudio de Hermanas, los investigadores del Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental (NIEHS), descubrieron que las mujeres que usaron regularmente tinte permanente en el año anterior a la inscripción en el estudio tenían un 9% más de probabilidades de desarrollar cáncerRead More →

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Los asteroides nos ponen nerviosos cuando sabemos que pasarán cerca de la Tierra, es por eso que este que veremos a continuación, llamado Bennu, suena especialmente peligroso, ya que se le ha apodado como el “Asteroide del Apocalipsis” y creo que no es la mejor manera de nombrar un asteroide. No nos espanten, por favor Este asteroide con nombre que parece sacado de un manga japonés, parecía ser indefenso a primera vista, pero un análisis más profundo de las partículas que se veían alrededor de este, demostró que aquellas partículas eran en realidad material de su superficie que se continua desprendiendo de este constantemente. DeRead More →

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Seremos honestos, buena parte de los fans de Star Wars están más emocionados por The Mandalorian y Baby Yoda que por el estreno del Episodio IX: The Rise of Skywalker. Las expectativas por la cinta son dispares pero la maquinaría de mercadotecnia ha arrancado con toda la potencia que amerita una blockbuster de este tipo. Generando algunos productos realmente genéricos, pero con ciertas excepciones que son espectaculares. Ese es justo el caso con Coca-Cola Singapur que se unió a la celebración por el estreno de Star Wars: The Rise of Skywalker con la botella más espectacular que hemos visto en mucho tiempo. Estas botellas de Coca-Cola sinRead More →

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Ha hecho accesible el arte del ballet a través de una disciplina fitness que corrige la postura, refuerza la musculatura del abdomen y eleva el nivel de conciencia del cuerpo. Más allá del pilates y el yoga, el método ha enganchado convirtiendo en «cisnes» a sus practicantes. -Llevar el ballet a las salas de “fitness” ha debido ser todo un reto. ¿Por qué trasladar una disciplina considerada un arte, exclusiva para unos pocos, a una práctica más masiva? -Nació de la unión de mis dos pasiones y hoy ya se ha consolidado en muchos países. Se trataba de sacar de las clases de estudio lasRead More →

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Ha llegado ese momento del año donde todos hacen su recuento con lo más popular de este año 2019. YouTube lo hizo con resultado no tan gratos entre su audiencia; y Spotify se robó los reflectores entre los amantes de la música. Así que no podemos culpar a Apple Music por intentar hacer lo propio. El servicio de música de los usuarios de iOS acaba de lanzar un recuento con los 10 temas más populares en la plataforma. Sin soltar número exactos de reproducción. Pero por lo menos sirve como un referente preciso de lo que suena con mayor tendencia en Apple Music: 1. LilRead More →

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La ciencia es algo que nos ha ayudado a los seres humanos a vivir de una mejor manera, más tiempo y disfrutar de ciertos lujos que antes solamente eran un sueño. Pero no solamente sirve para mejorar la vida, sino que también puede ayudar a las personas a tener una muerte digna y sin sufrimiento, lo cual es algo que todos esperamos tener. Tecnología para la vida y la muerte Es por lo anterior, que se creó una cápsula que lleva por nombre “Sarco” y está diseñada para lograr que las personas en estados de salud irreversible, puedan dejar este mundo de una manera tranquilaRead More →

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El VAR se utilizará por primera vez en la liga peruana en la final que disputarán Binacional y Alianza Lima, cuyo partido de ida está fijado para el domingo en el estadio Guillermo Briceño de la sureña ciudad de Juliaca. La Federación Peruana de Fútbol (FPF) explicó este viernes en un comunicado que el sistema será ejecutado por funcionarios de la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) en coordinación con árbitros locales. El primer árbitro que tendrá la ayuda del VAR en la Liga 1 de Perú será Michael Espinoza, encargado de dirigir el primer encuentro de la serie. Por su parte, Víctor Hugo Carrillo arbitraráRead More →