Lo que el metabolismo esconde (y por lo que no te deja adelgazar)
Si cada persona es un mundo, su alimentación no iba a ser menos. Y es que hace tiempo que descubrimos que la maravillosa receta mágica que le servía a nuestra mejor amiga para recuperar su talla de pantalón no tenía el mismo efecto sobre nosotras. Pero te adelanto, si va precedido de la palabra dieta, no te hagas ilusiones. Lo más seguro es que no funcione. Sin embargo, como en todo, hay excepciones, y la dieta metabólica puede ser una de ellas. «El éxito de la alimentación según el tipo metabólico reside en que tiene en cuenta la necesidad de adaptar la dieta a cadaRead More →