Yuvanna Montalvo, es una actriz y modelo mexicana y venezolana, la esposa del también actor Juan Carlos García, suele mostrarse bastante activa en esta cuarentena con sus rutinas de ejercicios.
Montalvo, sí que sabe mantener una figura “soñada”, te presentamos sus fotos.

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Les cuento algunos secretos de mi abdomen? tomo en ayunas vinagre orgánico de manzana dos cucharaditas. • consumo probiotics y prebeoticos. hago una rutina de abdominales al menos 3 veces por semana. tomó a diario una taza de #Goldenmilk con leche de almendras sin azúcar. he aumentado el consumo de grasas buenas como los frutos secos, además mis comidas son altas en fibra. Vegetales y frutas adicionalmente a todo esto, busco un buen ángulo para la foto, utilizo un filtro que resalte las zonas más definidas y hago una trampita (contorneó con un polvo bronceador los chocolaticos) Aún me falta mucho, pero estos trucos me han ayudado… mi meta es mejorar los abdominales bajos, en unos días le vuelvo a mostrar a ver qué tal…
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Like si Han entrenado en Casa… Yo hoy entrene con ligas, botellon y pesitas por cierto gente si usted es de esos que no le gusta que los demás muestren sus entrenamientos, sus recetas, sus maquillajes, juegos con sus hijos o cualquier cosa que le provoque montar desde casa , no se amargue y siga de largo, cada quien lleva esta situación como mejor pueda… y la idea es mantener la mente sana … Chau! #quedateencasa #stayhome #cuarentena #homeworkout
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YS/Informe21
Tags: Yuvanna MontalvoEjerciciosCategoria: Arte y espectáculos
Source: Informe 21